به گزارش سایت پیشکسوتان پرسپولیس ، سرخپوشان امروز دو جلسه تمرین را در برنامه دارند. تمرین نوبت صبح به مدت ۶۵ دقیقه و از ساعت ۱۰ صبح در زمین منطقه حسنین برگزار شد. محل تمرین پرسپولیس به فاصله اندکی از هتل محل اقامت در منطقه‌ای جنگلی قرار دارد.
برنامه تمرین
- تمرین‌های بدنی: انجام تمرینات بدنی برای افزایش آمادگی جسمانی.
- حفظ توپ: تمرین حفظ توپ در دو گروه برای تقویت کنترل و پاس‌دهی.
- شوتزنی: شوتزنی روی دو دروازه برای بهبود تکنیک شوتزنی و دقت ضربات.
حضور عرفان ملاپور
عرفان ملاپور که شب گذشته وارد اردو شد، در این تمرین حضور داشت و علاوه بر تمرین گروهی، برنامه اختصاصی نیز انجام داد. امید عالیشاه، سعید صادقی و محمد مهدی احمدی نیز برنامه‌های اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی انجام دادند.
شما هم می توانید در مورد این خبر نظر بدهید